4歳・年中のおうちの方へ｜口ごたえも成長のしるし。成長・悩み・相談先の入口
4歳・年中のお子さんを育てている、おうちの方へ。
「やだ！」「なんで？」が増えて、かわいいだけでは済まなくなってくる年ごろです。今日もおつかれさまです。
このページは、年中の子育てで気になりやすいことをまとめたコーナーの入口です。成長の目安、園で大事にしていること、よくある悩み、相談できる場所。どこからでも、読みたいところから読んでください。
このページは、子育て中の一人の親が、わが子のために調べたことをまとめたものです。先生でも、お医者さんでもありません。
国や園などが公開している資料（出典はページの下にあります）をもとにしています。お子さんのことで気になることがあるときは、園の先生や、お住まいの市区町村の窓口にご相談ください。
このコーナーについて
このサイト「マルスタディ」は、子育て中の親である私が、自分の子どものために歌を作り、自分の子どものために調べたことをまとめている場所です。
子育てをしている中で、同じように悩んでいる家庭がたくさんあると知りました。わが家のためにしたことが、ほかの家庭でも少し役に立てばと思って公開しています。「教える」というより、「おすそわけ」のつもりで書いています。
数字や制度のことは、国などの公式ページで確かめたものだけを書くようにしています。確かめられなかったことは、書きません。
4歳・年中って、こんな時期
年中さんは、園では「下の子」から「お兄さん・お姉さん」へ移っていく時期です。3歳のころより体もことばもぐんと伸びて、できることが増えます。その分、親の悩みも形を変えていきます。
- 口ごたえと、自分の意見: 「やだ」「自分でやる」「なんでそうなるの？」。言い返してくるのは、ことばと考える力が育っている裏返しでもあります（この年だけの記事「口ごたえ・習いごとの迷い」にくわしく書きました）
- 友だちの世界が広がる: 一緒に遊ぶ楽しさが増える分、けんかや、思いのぶつかり合いも増えます
- 体いっぱい動く: 走る、跳ぶ、登る。危なっかしさと頼もしさが同居する年ごろです
- 「自分で」が増える: 着替えや片づけなど、できることが広がります。でも、甘えたい日もまだまだあります
- ねむり: 3〜5歳の睡眠の目安は10〜13時間です（厚生労働省の睡眠ガイド）。昼寝がなくなる子も出てきて、夕方の機嫌と夜の眠りに影響することもあります
どれも目安で、お子さんによって幅があります。「うちの子はまだ」という部分があっても、それだけで心配はいりません。気になるときの見方と相談先は、このあとの記事にまとめています。
どこから読む？
おすすめの順番に並べました。もちろん、気になるところから読んで大丈夫です。
-
「親の心の持ちよう」
悩むのは、あなただけではありません。調査の数字と、いろいろな家庭の「たとえば」、書いている私の本音から、少し肩の力をぬいてもらうための記事です。まずはここから。 -
「成長の目安」
体・ことば・心・生活の「今ごろ」をまとめました。どれも目安で、子どもによって本当に幅がある、ということもあわせて。 -
「よくある悩み」
口ごたえ、友だち、登園しぶり、動画やゲーム、習いごとなど、年中の家でよく出てくる悩み。答えは1つではないので、合うものを探してみてください。 -
「発達で気をつけたいこと」
健診で見ていることと、「相談してよい」サイン。診断の記事ではありません。安心して相談するための記事です。 -
「関わり方と学びの指針」
園が国の指針で大事にしていることと、家でできること。無理のない関わりを探したいときに。 -
「生活と安全」
ねむり、食事、事故の予防、スマホやテレビとの付き合い方。毎日を回す土台の話です。 -
「口ごたえ・習いごとの迷い」
年中だけの記事です。言い返してくる子への向き合い方と、習いごとを始める・続ける・やめるの迷いについて。 -
「相談先と使える制度」
困ったときに使える窓口と制度をまとめました。必要なとき、探し直さなくて済むように。
なお、文部科学省の委託調査（2020年）では、子育ての悩みや不安を感じている親は、母親で76.4%、父親で61.8%でした。悩みながら子育てをしているのは、特別なことではありません。
さいごに
子どもは、親が思うよりずっと、自分の力で育っていくものだと思います。
だから親は、全部を背負って思いつめなくて大丈夫です。大変な日々だけど、子育ては楽しんでいいし、楽をしてもいい。
無理をしすぎると、親のほうがもたなくなってしまいます。すり減ってからでは、元に戻るのに時間がかかります。だから、くたびれきる前に休む、頼る。それも子育ての一部です。
このページが、年中の毎日を過ごすうえで、少しでも気持ちを軽くする助けになればうれしいです。
このページは、子育て中の一人の親が、わが子のために調べたことをまとめたものです。先生でも、お医者さんでもありません。
国などが公開している資料（下の「出典」）をもとにしています。お子さんのことで気になることがあるときは、園の先生や、市区町村の「こども家庭センター」などの窓口にご相談ください。
出典
- 文部科学省「幼稚園教育要領」（総則）: https://www.mext.go.jp/content/20200709-mxt_youji-000004480_03.pdf
- 厚生労働省「健康づくりのための睡眠ガイド2023」: https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001181265.pdf
- 文部科学省委託「令和2年度 家庭教育の総合的推進に関する調査研究」報告書: https://www.mext.go.jp/content/20210301-mex_chisui02-000098302_1.pdf