マルスタディ教えて、まるちゃん先生
1歳・1歳児クラス

1歳の親の心の持ちよう｜悩んでいるのは、あなただけではありません

この記事は、子どものためではなく、親であるあなたのために書きました。
調べた数字と、親としての本音を、正直に書きます。

このページは、子育て中の一人の親が、わが子のために調べたことをまとめたものです。先生でも、お医者さんでもありません。

「みんな悩んでいる」は、本当でした

文部科学省が委託した調査（令和2年度、0〜18歳の子をもつ親3,421人）によると、子育てに悩みや不安を「いつも感じる」「たまに感じる」と答えた親は、母親で76.4%、父親で61.8%でした。

4人のうち3人のお母さん、5人のうち3人のお父さんが、悩みや不安を抱えています。

悩みの内容も聞かれています。
お父さんでいちばん多かったのは「しつけの仕方が分からない」（44.6%）。お母さんでいちばん多かったのは「子どもの生活習慣の乱れ」（44.7%）でした。父母で、いちばんの悩みがちがうのです。
「子どもの健康や発達」は父親38.1%・母親38.6%、「子育てに十分な時間がとれない」は父親33.0%・母親20.8%でした。また、この調査の分析では、末子が0〜6歳の家庭で「しつけの仕方が分からない」が多くあげられています。

心のよりどころを聞いた質問では、配偶者や自分の父母、友人・知人が多くあがる一方で、「特にいない」と答えた親も、父親11.2%・母親8.1%いました。

数字を見て、私は少しほっとしました。
「悩んでいるのは自分だけ」という感覚が、いちばん親を追いつめます。でも実態は、悩むほうが多数派でした。

たとえば、こんな家庭もあるかもしれません

たとえば、仕事復帰と慣らし保育が重なり、朝の送りで大泣きされるたびに心が痛む家庭もあるかもしれません。
たとえば、公園で同年代の子と比べてしまい、「うちの子は遅いのでは」と検索ばかりしてしまう親がいる家庭もあるかもしれません。
たとえば、転勤で知らない土地に来て、かかりつけ医も相談相手もまだいない家庭もあるかもしれません。
ひとり親で、夜泣きの対応を一人で担っている家庭。祖父母と同居していて、食べさせ方や寝かしつけで意見が割れる家庭。

形はちがっても、「うまくいかない日がある」ことは、みんな同じなのだと思います。

私の本音

わが家は共働きで、毎日つきっきりで子どもに向き合う時間はとれません。
夫婦でも、教え方や関わり方で迷うことがあります。

それでも、子どもは親が思うよりずっと、自分の力で育っていきます。
わが家では、子どもが私の作った学習の歌を口ずさんでいたとき、そのことを実感しました。

だから、思いつめなくていい。
子育ては大変です。でも大変さの中に、笑ってしまうような楽しさもあります。「楽をしてもいい」と私は思います。すきま時間を使うこと、動画に頼ること、人に頼ること。そのどれも、逃げではありません。

ただし、ここは分けて考えたいところです。
「楽をしていい」のは、親の気持ちの持ちようの話です。子どもの健康、発達、安全のこと、気になるサインを見たときの相談は、別です。ここはゆるめず、早めに専門家に聞く。それが、結果的に親の心も守ります。

無理をしすぎると、親がもたなくなります。すり減ってから元に戻るには、時間がかかります。疲れたなと思ったら、すり減る前に休む。頼れる先を、元気なうちに知っておく。このページの下に、相談先を置いておきます。

しんどいときの相談先

「こんなことで電話していいのかな」と思うくらいの段階で、使ってよい窓口です。

このページは、子育て中の一人の親が、わが子のために調べたことをまとめたものです。先生でも、お医者さんでもありません。
心がしんどいときは、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）や、お住まいの市区町村の「こども家庭センター」に相談できます。

出典

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